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MINDFULNESS Y SALUD. CHARLA Y MEDITACIÓN

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Encuentros con lo Sutil 52#

El próximo miércoles día 8 de junio a las 20 horas  tendremos ocasión de conocer y profundizar en la atención plena a través de una charla titulada La quietud del mindfulness, el mejor movimiento.   De igual modo, aprovecharemos la presencia  de nuestra invitada, la doctora  Beatriz Rodrígez Vega, para realizar una práctica de mindfulness.

En palabras de nuestra ponente,, que posee una larga carrera médica «traer la atención al presente y hacerlo de una forma amable sin juzgar ni criticar, aporta importantes beneficios a la salud. Se sabe que una mente errante, perdida para el presente,  es una mente infeliz. Mindfulness se ha relacionado con una mejora del bienestar general a través de cambios en la plasticidad y circuitos neuronales.»

Un cordial saludo, nos vemos pronto en este último encuentro antes del verano.

Javier Esteban,

Director de Encuentros con lo Sutil

Nuestra invitada:

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Beatriz Rodriguez Vega es Psiquiatra, doctora en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid en 1993. Trabaja como Jefa de sección de la Unidad de enlace y Psicoterapia del Hospital Universitario la Paz y es profesora asociada del departamento de Psiquiatria de la UAM de Madrid. En la Unidad de Formación e Investigación en Psicoterapia que coordina en el Hospital la Paz, recibe residentes de Psiquiatria y de Psicología clínica que solicitan una estancia de formación desde diferentes lugares del país.  Desde 1997 dirige junto con Alberto Fernández Liria el Master de Psicoterapia Perspectiva Integradora de la Universidad de Alcalá de Henares en Madrid. Dirige además cursos en otros lugares del Estado en el ámbito de la Psicoterapia Narrativa, Mindfulness, Trauma, Dolor crónico y psicooncologia. Es instructora certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts para la realización del programa MBSR.

También ha sido investigadora principal en varios proyectos financiados por agencias nacionales (FIS) en el campo de la psicoterapia en Oncologia. Entre sus publicaciones más destacadas están los libros de la Práctica de la Psicoterapia: la construcción de narrativas terapéuticas (2001), Habilidades de entrevista para psicoterapeutas (2002) y Terapia narrativa Basada en Atención Plena para la depresión (2012) publicados en la editorial Desclée de Brower, además de capítulos de libros y artículos en revistas especializadas.